Kuidas muuta mõne pikemadistantsilise (tervise)spordialaga tegeledes ajavõtt ja aja jälgimine distantsil mugavaks?

Kuna kõnealuste spordialadega tegeledes (jooks, suusatamine, rulluisutamine, jne) tegelemisega on tihti tavaks kuulata mõnest sellisest seadmest raadiot või lihtsalt muusikat, siis võiks neis olla võimalus lülitada sisse n.ö rääkiv stopper, mis näiteks iga mingi eelseadistatud ajavahemiku tagant ütleb aega a la "üks kolmkümmend", "kaks null-null", "kaks kolmkümmend". On selge, et see kõnetehnoloogia ei ole veel nii kauegele arenenud, et see ütleks seda nii selgelt, et see oleks kasutatav kiiretel aladel ja väikeste ajaperioodidega, aga sellises minutisuurusjärgus oleks asjal juba ilmet... Tõenäoliselt oleks sellised rakendused suhteliselt lihtsalt loodavad näiteks mobiiltelefonidele, millel avatud Android platvorm...

Praegu, mil igasuguste kaupade pakkumine on suur, on väga raske on teha õigeid valikuid toidu osas. Keha ei ole prügikast. Mida sinna panna ja mida mitte panna? Mõtlev täiskasvanu suudab end suurematest karidest hoida, kuid kaitsetumad ja ebateadlikumad on lapsed. Sageli söövad lapsed toitu, mis pole neile mitte mingil moel tervislik ega vajalik. Pakun välja, et koolides tuleks riiklikult ühtse programmi alusel viia sisse toitumisõpetus (või muu sarnase nimetusega õppeaine) ning õpetada seda eas, mil lapsed hakkavad ise rohkem toitu ostma (põhikooli lõpus?). Õpetada tuleks A-st ja B-st alates: toiduainete koostisosad ja nende toime/vajalikkus organismile. Sealt edasi mitmesuguste saadusteni ja soovitatavate kogusteni päevamenüüs kuni konkreetsete toodete ja näideteni. Muidugi ka hirmutavate näidetega :) Ehk paraneks siis kasvava põlvkonna teadlikkus vastavas valdkonnas ning ennetataks uue põlvkonna mitmesuguseid võimalikke vaevusi, sh rasvumine, teatud toitainete vaegus jne. õppeaeine ei tohiks muidugi olla kuiv nimetuste ja arvude rida, vaid atraktiivne, elav ja juhtumitele reageeriv diskussioon. Kust leida selliseks ülivajalikuks õpetuseks pedagooge, on juba iseküsimus :)

Esmalt tuleb naatrium-vesinikglükomaadi (E621), aspartaami ja kõrgendatud fruktoosisisaldusega maisist toodetud nn siirupi kasutamine toiduainete ja jookide tootmisel ära keelata. Ilma selle meetmeta ei jää lastel koolis ühestki, ka kõige paremast, õppekavast ega õpetusest suurt midagi külge. Seejärel tuleb tagada varustatus vitamiinidega (C ja D3) ning margariinist loobuda. Nii on laste hüperaktiivsus ja vaimne alaareng 90% ulatuses välditud. Loodav toitumisõpetus hakab tulevikus sotsiaalministeeriumi poolt tehtavaid kulutusi intensiivselt kärpima.

Vähi peamiseks tekkepõhjuseks on vitamiini B17 puudus meie igapäevases toidus. Vitaminn B17-ne vähirakke hävitav toime on tuntud juba üle 50 aasta. Meditsiinipoliitikud ja ravimitootjad on selle teabe varjamiseks ja diskrediteerimiseks kahe suupoolega valetanud ja vassinud. Kuidas statistilisi andmeid on võltsitud seda vaadake ise. http://www.youtube.com/user/sgd1213#p/u/18/lSRJumeMhYI

Tüütud, pikad ja aeganõudvad järjekorrad perarsti ukse taga.  Erineva raskusega terviseprobleemidega inimesed istuvad perearsti ukse taga ühes järjekorras (terviserisk). Pikkade järjekordade tõttu ummistuvad haiglate parklaid. Perearstile pääsemiseks tuleb ukse taga istuda 20 minutit, et saada 5 minutit arstiga rääkida. Sageli häbenetakse kõikidest probleemidest rääkida.

Täna on meil olemas ID kaardil juba päris palju e-funktsioonie: e-kool, e-valimised, e-pilet, e-maksuamet, internetipank, Äriregistri ettevõtjaportaaj jne. Miks mitte luua ID kaardiga turvatud e-perearstikeskus, kus on võimalik oma perearstiga suhelda digitaalseid kanaleid pidi. Süsteemi kaudu oleks võimalik küsida lihtsamaid tervisega küsimusi ning suhelda arsti või õega. Enamik perearsti visiite tähendab 20 minutit ukse taga istumist ning 5 minutit vestlust arstiga. Üsna sageli soovitab perearst lihtsalt käsimüügiravimeid, paratsetamooli või kodus teed juua. Sellise soovituse saamiseks ei ole vaja tingimata minna perearsti vastuvõtule. Sarnaselt saaksid näiteks naised tellida rasestumisvastaste tablettide retsepte. Vanurid saaksid oma probleemidest kirjeldada distantsilt jne. Suhtlusest patsiendiga annab perearst tagasisidet: 1) Lihtne tervisehäire - SOOVITUS KODUSEKS RAVIKS 2) Ebaselge tervisehäire - TULGE VASTUVÕTULE 3) Tõsisem tervisehäire - SUUNATAKSE ERIARSTI VASTUVÕTULE - patsient saab kohe internetipanga kaudu maksta visiiditasud, registreerida vastuvõtule jne. Olemasolev alternatiiv: perearstitelefon - kuid sealt ei saa väga palju informatsiooni. Lisaks ei soovi paljud telefoni teel väga isiklikest probleemidest rääkida. Positiivne on see, et tekib digitaalne ja turvatud ajalugu probleemidest, suhtlusest ka patsiendile. Kui siiski tuleb perearsti juures füüsiliselt kohapeal käia, siis võiks perearst e-perearstikeskusess kirja panna soovitatud ravimid ning nede kasutamine, lisasoovitused, suunamised. Väga hea ja toimiv analoog on e-kool.

kindlasti koduvisiite võiks ikka ka teha olen selle vajaduses veendunud tõsisemad haiged ja väikelabsed kindlasti, samas on ülevaade ka pere üldisest seisundist

Elav toit Mida elusamat toitu me sööme, seda nooruslikumad ja elusamad ka oleme.See sait pakub võimaluse talunike ja tarbijate sõbralike tasakaalus olevate otsesidemete loomiseks.Teil on nüüd võimalus toidu koju toimetamiseks nii, et see säilitaks oma eheda, elava väärtuse.Sööja vajab usaldust, et toit, mida ta sööb, oleks täisväärtuslik ja vajadusel alati olemas. Talunik vajab usaldust, et toit, mida ta toodab, saaks alati õigeaegselt realiseeritud ja jõuaks nendeni, kes seda vajavad.Nii tarbija kui tootja on huvitatud sellest, et toit oleks õige hinnaga. See on otsesuhtlemine ilma vahendajateta.

Kirjeldasid probleemi aga unustasid lahendust pakkuda! Kardan, et eriti head  lahendust polegi olemas peale parema vahandaja otsimise! Hakake ise vahendajaks! Hakkaja talupoeg viib ise kauba turule või tellijale koju. Rohkem hakkamist.

EU soovib ,et eesti kontrolliks oma toidu juba ise .Aparatuur on eestis olemas.Firmade esindused ka .Postimehes oli pikk artikkel kahjulikkudest varvainetest.Tartus korraldas Annely Soots-i koolituskeskus Vanemuises seminari-prantslased olid.Autism ja metallid. kas peaks jalle uue alateema avama ?

Säästa meditsiinilistele uuringutele kuluvaid rahalisi vahendeid ja aega

minimaalsete kuludega loodav keskus ülemaailmse kasvuvõimalusega- käivitumisel võimalik kasvada Eesti Nokiaks- väga väikese finantsriskiga.